Ruimte voor jouw stem in al haar waarheid
Workshop Holistisch Stemwerk voor zwangeren
Voor wie is deze workshop?
Het kan zijn dat het verlangen naar vrij spreken en klinken komt bij het dragen van je kindje, of dat dit in een andere fase naar boven komt in jou. Maar wanneer dit verlangen er is en je voelt dat jouw stem klinken wil, voel je welkom.
Deze workshop is voor vrouwen in alle fases van hun zwangerschap.
Ik verwelkom je naar een plek waar je mag komen om je stem te ontmoeten in vrijheid en veiligheid. Waar je door de diepe werking van jouw stem bij jouw waarheid komt, en jou innerlijke kracht opvlamt door haar helende vibraties.
Je stem laat alle gebieden in jou met elkaar spreken en verbinden, zij werkt als een spiegel die jou dieper laat zakken in je lijf en je uitnodigt om jouw diepste zijn te omarmen. Zij mag alle zachtheid ontvangen; om gevoeld te worden, om gehoord te worden en om de ruimte die er is voor jou, in te nemen. Tijdens je zwangerschap, je baren en als nieuwe mama van dit kindje.
Een warm welkom voor jou en jouw kostbare stem!
Rauw, wild, luid, hummend,
precies zoals jouw lichaam dat voelt.
JIJ bezit alle elementen die nodig zijn om je baby te baren. En voelen dat jouw stem als mama ertoe doet tijdens jullie geboorte en dat je veilig bent in al jouw expressie, is zo belangrijk voor alle momenten van moederschap erna.
Tijdens de holistisch stemwerk workshop dalen we met de stem van overgave af langs het hart van vertrouwen naar de baarmoeder van wijsheid en kracht. Met stem meditatie, stembevrijdings oefeningen, lichaamswerk en krachtige liederen, volgen we jouw wijze lichaam want zij weet en zij verteld.
Waarom je stem onderdeel is van
zwangerschap en baren
Stem
De stem en het bekken zijn verbonden met elkaar door diepe lagen van weefsel, zenuwen, familie verhalen en opgeslagen ervaringen. Ruimte en toestemming geven aan de stem, brengt ontspanning en vrijheid in het bekken. De stem is fysiek, emotioneel en spiritueel verbonden met het bekken en haar krachtige vermogen om zich te openen voor een baring.
Vrijheid rond de stem, en je veilig voelen bij geluid maken, is helpend tijdens een geboorte. Al het geluid wat komt vanuit release/ontspanning/loslaten, maakt dat het lichaam kan openen. Zingen, nurrieen of brullen, wat het lichaam ook aangeeft, zij laat oxytocine stomen en laat het lichaam van binnenuit ontspannen om te baren in vrijheid.
HArt
Je stem ligt geworteld in jouw hart, daar waar jouw waarheid en herinneringen liggen. Werken met onze stem brengt vreugde, verbinding, ontspanning van binnen uit, en laat warme golven van liefde, en vrijheid stromen.
Wanneer je je waarheid in vrijheid omarmt, ontspannen je lijf, je keel en je bekkenbodem. Expressie en ruimte geven aan het hart, is je eigen ziel omarmen, het is je ruimte innemen als mens, als vrouw en als moeder.
Het ritme van jouw hart en de trillingen van jouw stem zijn de eerste herinneringen van jouw kindje. Zij vormen samen de brug van de binnen wereld van jouw baarmoeder naar de buiten wereld.
Baarmoeder
Je bekken waar jouw wijze baarmoeder in rust en zij die leven draagt, je hart waar jouw dromen branden en jouw liefde stroomt, en je stem die jouw waarheid en wijsheid uit in klank en spreken;
Zij mogen alle zachtheid ontvangen, om gevoeld te worden, om gevoed te worden, om te klinken in vrijheid! Om te landen in het lichaam, in waarheid en vertrouwen.
Alle elementen die nodig zijn om jouw kindje te baren, zijn aanwezig in jou.
De stem, het hart en het bekken zijn één, en in de diepe meest bijzondere transformatie van geboorte, alle drie nodig om te baren in vrijheid en verbinding.
De eerste volgende workshop data
Zaterdag 9 November 2024 in het Maanhuis, Koedijk
Zondag 9 Maart 2025 in het Maanhuis, Koedijk
Tijden zijn van 10:00-16:00
Inclusief
voedende maaltijd, snacks en warme dranken
self practise oefeningen
interactieve stemmeditatie opname
fijne kracht herinneringen voor thuis
Kosten voor deze volledig verzorgde dag zijn 160,-
Welkom lieve vrouw.
